با موضوعِ بررسیِ عزیزای دلم شکرگزار باشید شکر گزار تک تک اون نعمتهایی که قرار شد تو آینه نگاه کنید و به خودتون بگید 👏 شکرگزاری نعماتتون باعث می‌شه که حواستون بیشتر به خودتون باشه و حس قدردانی‌رو در زندگی‌ براتون تقویت می‌کنه. اروم و صبور باشید آروم و صبور بودن باعث میشه که ری‌اکشن‌های هیجانی در مقابل حرفا و رفتارهای بقیه نداشته باشید که در ادامه حرفایی بزنن که روی شما اثر منفی بزاره که بعد بیایید پیش خودتون فکر کنید حرص بخورید خودتون‌رو سرزنش کنید و...‌ @banovanemontazer