وبینار به مناسبت ماه مبارک رمضان ⭕️بهار بهترین فصل برای روزه گرفتن است 🔸ساعات طبیعی خواب بين٩شب تا٢نيمه شب است و اگر کسی در اين ساعات خواب باشد، به سيستم ايمنی بدنش، سيستم گوارش و سيستم عصبی اجازه می دهد کار خود را به بهترين نحو انجام دهند.بدن خود را بازسازی می كند،🔻 https://qazvin.basijasatid.ir/node/82766 @basijasatidk