🔘 بنا بر تحقیقات به عمل آمده و طبق آزمایشات انجام شده با بررسی ترکیب شیمیایی گوشت بوقلمون نتایج جالب و قابل توجهی بدست آمده که مصرف بیش از پیش این پرنده و افزایش سهم آن در سبد غذایی خانوار را الزامی می سازد. در زیر خلاصه ای از خواص آن ذکر میگردد؛ ✔️ فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو است، همچنین بهتر است که بدانید ۸۰ درصد عامل تشکیل کلسیم در استخوانهای بدن و از عوامل مهم باهوشی فسفر است و میزان فسفر در گوشت بوقلمون ۲۳۸ میلی گرم در هر صد گرم میباشد ✔️ گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژه‌ای که دارد هنگام طبخ حجم خود را از دست نمی‌دهد و به دلیل داشتن پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع، کمترین سطح کلسترول و فقدان چربی میان بافتی در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است ✔️ گوشت بوقلمون منبع مناسبی از ویتامین‌های A, B1، B3، B6، B12 و املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان به شمار می‌رود. #کانال_بازارچه_انصاف👇 🆔 ble.im/Bazar_cheh_Ensaf 🔜  بله 🆔 eitaa.com/Bazar_cheh_Ensaf 🔜 ایتا ارتباط با ادمین، انتقادات و پیشنهادات👇 @ya_fateme_zahraa_s روابط عمومی کانال جهت تماس تلفنی👇 09148274767