🔴 نگه داشتن ادرار ✍ نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند، حتی اگر در بدترین شرایط باشد. 💠 امام رضا علیه السلام: هر کس می خواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر که بر پشت مَرکب خویش نشسته باشد. 📚سایت دکتر روازاده 🍏محصولات سلامتی🌿 🆔 @m_s_masjed