مغز حین تمرینات سخت بدنی بهتر کار می‌کند 🧠💪🏻 هنگام تمرینات سراسر بدن، هورمون‌های مسئول حافظه، تحلیل مهارت‌های #جدید و نگهداری نورون‌ها تولید می‌شوند. 🌡 مثلا در آزمایشی، افراد باید مسائلی را حل می‌کردند.👨🏻‍🔬 در زمان استراحت، گروه A. تمرینات کششی انجام داد در حالیکه گروه B. فقط #استراحت کرد. نتایج نشان داد گروهی که استراحت کرده بود، از پس حل #مسائل برنیامد. 😨 📰#کانال: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز 📓🆔 @bookmemory