خیلی مفيده بخونید و برای بقیه هم بفرستید 👌🏻 - بامیه بهترین دارو دیابت است. - گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. - هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند. - گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. - انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود - لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. - کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه - گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله وکهیر میشود. - نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است - ویتامینC موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود - پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. - کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. - خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. - انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. - شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون میشود. - مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود. - گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند. - اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. - روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است @Borujerd_nk