💢 یک فنجان تفکر
یک پژوهش جالب: هرچه سرتان شلوغتر باشد، بهره.وریتان بیشتر بالا میرود!
در یک پژوهش نشان داده شد که افرادی که خود را گرفتار و مشغول میدانند، به طور متوسط زودتر از دیگران کارهای عقب افتادهشان را تمام میکنند.
گفته میشود انجام ندادن کارها تا موعد زمانی مشخص، باعث نوعی حس خجالت و ناامیدی در فرد میشود؛ این حس در افرادی که گرفتارند، با شدت کمتری ظاهر میشود و آنها میتوانند با تمرکز و توان بیشتری کارشان را به اتمام برسانند.
در این تحقیق مشاهده شد افرادی که سرشان شلوغ بود به طور متوسط در حدود 25 روز کارهای عقب افتاده را تمام کردند و برای بقیه این مدت به حدود 37 روز رسید. پس اگر کار عقبافتاده زیاد دارید، تا میتوانید سر خود را گرم کنید و کارهای بیشتری برای خود بتراشید؛ در این صورت احتمالا کارهای قبلی هم زودتر انجام میشوند.
دوستی می گفت اینقدر کار دارم که دیگر فرصتی برای استرس باقی نمی ماند؛ ظاهرا این گفتهی او از نظر علمی هم تایید می شود!
@Borujerd_nk