فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تغییرات در قلب ورزشکاران
کسانی که بیش از ۱ساعت در روز به طور منظم ورزش می کنند، عملکرد قلب متفاوتی دارند.
🔹اگر برای اکثر مردم قلب تقریباً ۷۵بار در دقیقه می‌زند، برای یک ورزشکار این عدد بسیار پایین‌تر است
کمتر از ۶۰ضربه در دقیقه(در حالت نرمال و عادی و نه زمان ورزش)
چرا این اتفاق می‌افتد؟
🔹در ورزشکاران، قلب با استرس دائمی سازگار می شود، به همین دلیل است که برخی تغییرات ساختاری ایجاد می شود. ضخامت بطن چپ افزایش می‌یابد.
🔹قلب ورزشکاران کارآمدتر کار می کند
در هر انقباض، خون بیشتری پمپاژ می کند.
از همین رو بدن به ۶۰انقباض در دقیقه نیاز دارد.
و قلب سالمتری دارند.
@Borujerd_nk