♦️غذاهای ضد پیری👌🏻
🔹ویتامین C موجود در لیمو باعث افزایش تولید کلاژن برای مبارزه با چین و چروک می شود.
🔹بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین
به ویتامین A تبدیل می شود که پوست را صاف می کند.
🔹لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. از بروز لکه های پیری جلوگیری می کند.
@Borujerd_nk