❗️تاثیر استرس بر بدن
● سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
● قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
● پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
● معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
● ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
@Borujerd_nk