در هویج چیست؟
قبل از شروع صحبت در مورد فواید و خطرات بالقوه تغذیه هویج به جوجههای خود، اجازه دهید در مورد هویج صحبت کنیم. هویج یک سبزی است که سرشار از مواد مغذی بسیار کمی است.
اطلاعات تغذیهای برای 100 گرم هویج خام به شرح زیر است:
هویج خام
100 گرم
کالری
41 کیلو گرم
اب
کربوهیدرات ها
9.6 گرم
پروتئین ها
0.9 گرم
قند
4.9 گرم
فیبر
2.8 گرم
چربی
0.2 گرم
همانطور که می بینید، هویج یک میان وعده نسبتا کم است که مقدار متوسطی دارد اما دارای مقداری فیبر است. مقداری نیز در آن وجود دارد، اما دوز بسیار زیاد نیست. اما این فقط نگاه کردن به حقایق تغذیه است. در مورد ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هویج چطور؟
هویج حاوی مواد مغذی بسیار مهم است. در هویج، میبینید:
ویتامین B6 – به تبدیل غذا به انرژی قابل استفاده کمک می کند تا پرندگان شما تمام در طول روز فعال بمانند.
ویتامین K1 – که بیشتر به عنوان فیلوکینون شناخته می شود، ویتامین K1 برای سلامت استخوان است و همچنین نقش حیاتی در انعقاد خون دارد.
ویتامین A – هویج مملو از بتاکاروتن است که در بدن جوجه ها به ویتامین A تبدیل می شود.
بیوتین – یک ویتامین نیاز برای متابولیسم پرورش و پرورش.
پتاسیم – یک ماده معدنی حیاتی که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
گلوتاتیون – یک آنتی اکسیدان مهم است که به سلامت کمک می کند.
https://eitaa.com/Chicken_Home
"ما را در تلگرام هم دنبال کنید"👇
https://t.me/CHICKEN_HOME1