➕سال جدید و گامهای کوچک به سوی رویاهای بزرگ
🗓 سال نو معمولا با شروع تازه و گرفتن تصمیمات جدید برای زندگی همراه است. آیا یک هدف بزرگ و جسورانه در ذهن دارید؟ شکستن آن به مراحل کوچکتر میتواند به شما در رسیدن به رویاهایتان کمک کند.
➗یک مطالعه جدید نشان داد که شکستن اهداف داوطلبانه بزرگ به اهداف فرعی کوچکتر و قابل مدیریت، مانند تقسیم تعهد داوطلبانه ۲۰۰ ساعت در سال برای یک سازمان غیرانتفاعی به اهداف فرعی کوچکتر (داوطلبانه ۴ ساعت در هفته یا ۸ ساعت در دو هفته) مدت زمانی را که داوطلبان برای کمک صرف میکنند، ۷ تا ۸ درصد طی چند ماه افزایش داد.
✅ این رویکرد که با بیش از ۹۰۰۰ شرکتکننده در موسسه Crisis Text Line انجام شد، میتواند سالانه ۱۹۹۰۰ ساعت داوطلب بیشتر را بدون هزینه اضافی به همراه داشته باشد که تأثیر سازمانی قابلتوجهی است.
⚠️ این تحقیق نشان میدهد که چارچوب بندی اهداف فرعی نه تنها دستاوردهای بلندمدت را افزایش میدهد، بلکه یک استراتژی مقرون به صرفه برای افراد و سازمانها ارائه میدهد. با این حال، این مطالعه در مورد خطرات کاهش انعطافپذیری و انگیزه ناشی از اهداف بسیار محدود هشدار میدهد.
🆔
@CogniPlus