تنظیم خواب شبانه با مصرف کیوی🥝
❌طبق مطالعات و پژوهشهای صورت گرفته استرس، اضطراب و کمبود خواب روی عملکرد بدن انسان اثر میگذارد.
🔰 با توجه به شرایط کرونا و تغییر در زمان خواب افراد، کیوی🥝 میتواند به تنظیم خواب شبانه کمک کند؛ بنابراین توصیه میشود به⬅️ مصرف روزانه کیوی توجه داشته باشید.
🍯
@tebasil