رفع یبوست های شدید با طب سنتی👇 1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح #ناشتا 2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی 4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا 5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان #صبح_ناشتا. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil