🔬 نشانه های کمبود ویتامین 🔸احساس خستگی "B2" 🔸افسردگی "D" 🔸ریزش موی شدید "B" 🔸اختلالات دید شبانه "A" 🔸بی اشتهایی "B" 🔸حالت تهوع،یبوست "B12" 🔸سردرد و سر گیجه " 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃