📕ناشتا آب گرم بنوشیدتابه این ۶ نتیجه خوب برسید به روندهضم کمک میکند یبوست رابرطرف میکند گلودرد راکاهش میدهد درد قاعدگی راتسکین میدهد به سم‌زدایی کمک میکند درکاهش وزن مؤثر است