✴️ هیچ اشکالی نداره... اگه حالت خوب نیست ...
باور های ما از بچگی طوری شکل گرفته که نباید ناراحت باشیم. یا ناراحتی بده یا گریه کردن و عصبانی شدن و نا امید شدن نباید اتفاق بیفته...
ولی یک آدم عادی هم عصبی میشه، هم ناراحت میشه، هم نا امید میشه و هم گریه می کنه و همه اینا عادیه و نشونه انسان بودن و احساساتی بودن ماست.
بنابراین دفعه بعد اگه یه احساس منفی داشتی با تمام وجود بپذیرش و باهاش مبارزه نکن. اون بخشی از خودته و وقتی اینطوری قبولش کنی، دیگه کمتر بهت آسیب می زنه.
❤️
https://eitaa.com/Dailymotivation