════════════✦✧ ⃟🌯
👨🍳
#آبگوشت_بزباش
🔸
#طبع_غذا:
#گرم_و_تر
مواد لازم:
گوشت گوسفندی با استخوان 500 گرم
پیاز 1 عدد
سیب زمینی 5 عدد
لوبیا قرمزچشم بلبلی یک استکان
سبزی(تره،جعفری,شنبلیله) 750 گرم
لیمو عمانی 4 عدد
⭕️نکته: استفاده از لیمو عمانی برای طبایع گرم مجاز است، اما افراد با طبایع سرد بهتر است استفاده نکنند.
نمک دریا ، فلفل و زرد چوبه به اندازه لازم
طرز تهیه:
گوشت و پیاز را بار کرده جوش که آمد کف رویش را گرفته لوبیا را بریزند و یک ساعت به برداشتن سبزی را که پاک کرده و شسته ریز خورد کردند با فلفل زردچوبه نمک ادویه، پودر غوره، سیب زمینی بریزند و بگذارند تا جا بیفتد.
#آموزش_آشپزی
#اصلاح_تغذیه
#دستور_غذا
#گرموتر
#آبگوشتبزباش
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━