چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟ ✍ پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید 🍋 👈 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️ 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor