از بین بردن طبیعی جرم_دندان خوردن کرفس و سیب و هویج چون حاوی سلولزهای رشته ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می توانند به آرامی و بدون ضرر دندانها را تمیز و سفید کنند.