💯 ورزشی عالی برای شدن 🕴🏻10 دقیقه طناب_زدن، می‌تواند به اندازه‌ی دویدن با سرعت 5 کیلومتر در دقیقه کالری بسوزاند. ⛑ 😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡