پزشک ایرانی
صبح هاپس از بیدار شدن چند پرش انجام دهید❗️ این کار بدن شما را پر از انرژی می کند اگر می توانید چند طناب هم بزنید، اینکار به سیستم لنفاوی شما کمک می کند تا سم ها تولیدی در شب را از بین ببرد
@Dooctor