🔻نکات مهم و مفید سلامتی
◽️پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.
◽️ كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
◽️به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است، استفاده نماييد.
◽️براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
◽️كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند.
◽️پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.
◽️كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
◽️سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.
◽️براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم، گوش و بيني❥┅┄→•☆↓
#Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←•
#پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁
@Dooctor ❁✧❢