ترجیحا از سه ما قبل از بارداری تا هفته شانزدهم روزانه یک عدد قرص اسیدفولیک مصرف نمایید مصرف اسیدفولیک قبل از بارداری از تولد نوزاد مبتلا به نقص عصبی پیشگیری می کند