طبق یک تحقیق، دختران نوجوانی که از کم خونی رنج می بردند، تنها با 20 روز مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر سطح آهن خون شان را بهبود بخشیدند. آب چغندر باعث تصفیه خون میگردد.. 👉 💢 @shegeftiha1 💢 👈