دویدن مزایای بیشماری داره!
جدیدترین تحقیقات نشون داده مغز استخوان افرادی که به طور میانگین 20 کیلومتر در هفته میدون 8 سال از سنشون جوونتره که مساویه با کاهش روند چاق شدن در سنین بالاتر!
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢