حلقه زدن باعث لاغری میشود
ورزشی مناسب برای ازبین بردن چربی های شکم می باشد
اگر چربی های شکمتان بسختی آب می شونداین ورزش مناسب ترین روش برای آب کردن آنهاست
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢