اگر چای‌خور حرفه‌ای هستید، از عوارض نوشیدن بی‌رویه چای غافل نشوید !☕⚠ ▫️چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان می‌باشد، که از محبوب‌ترین آن‌ها می‌توان به چای سبز، سیاه و اولانگ اشاره کرد. نوشیدن ۱ فنجان چای داغ علاوه بر فواید متعدد، تسکین‌دهنده روح نیز می‌باشد. اما مصرف بیش از ۳،۴ فنجان چای در روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد ▫️این مضرات عبارتند از: افزایش اضطراب و استرس و بی‌قراری، کاهش جذب آهن، بی‌کیفیت شدن خواب شبانه، سوزش سر دل، حالت تهوع، عوارضی بالا برای زنان باردار، سردرد، سرگیجه، اعتیاد به کافئین ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂