خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است: ▫️ چربی خون را کاهش می دهد. ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ▫️استرس و اضطراب را کم می کند. ▫️سرشار ازامگای ۳ است. ▫️عضله سازی می کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂