اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید ! 👈 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ ،سبزیجات برگدار، غلات ،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید 💉 @Doctor_ir 💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆