🍏چند انجیر خشک در آب بخیسانید و بخورید ! انجیـر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند. ⛑ ↬ @Dooctor