تدابیر ریفلاکس، سوزش سردل، ترش کردن ( ۱ ) 🌿 از دیدگاه طب ایرانی برای سوزش معده و ترش کردن می تواند به علت رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می شود. علت دیگر، ریختن زیاد سودای ترش بر دهانه معده است که درایت صورت ، سوزش با غذا خوردن تسکین یافته و با گرسنگی تشدید می شود. ⛔️ پرهیزات: خوراکی های با مزاج سرد و مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست،دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی... و آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادنجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، فست فود، غذاهای کارخانه ای، انواع نوشابه و آبمیوه های صنعتی... 💢 توصیه ها: 🌱 رعایت آداب غذاخوردن و جویدن زیاد 🌱 عدم مصرف مایعات از نیم تا دو ساعت بعد از غذا 🌱 پرهیز از غذاهای غلیظ و نان های مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارد. 🌱اگر علت رطوبت باشد بهتر است بعنوان غذا از گوشتهای لطیف سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود. 🌱 اگر علت سودا است، استفاده از مربای آمله و هلیله مفید است. 🌱 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات، ترشی و رطوبت معده را از بین می‌برد. 🌱 استفاده از دم کرده بابونه، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می دهد. 🌱 چلو گشنیز 🌱 بادیان دو قسمت و شکر سرخ یک قسمت را آسیاب کنید و یک قاشق مرباخوری بعد از غذا بخورید 🌱مداومت بر خوردن هویج پخته در روغن زیتون در بر طرف کردن ریفلاکس مؤثر است. 💥🍀💥🍀💥🍀💥🍀💥 عضویت در کانال 👈@DrMontazerian مشاوره دارویی با پزشک 👇👇 https://eitaa.com/DrMontazerian33 ۱۵ متری سوم افسریه بین ۳۱ و ۳۲ پلاک ۴۸۵ عطاری طبیب ۰۲۱_۳۳۸۰۸۵۰۷ ۰۹۳۳۷۵۲۰۳۷۵ مطب ۳۳۱۴۵۳۵۳_۰۲۱ #تدابیر_ریفلاکس # ترش کردن #سوزش معده