📌شده بخوای بخوابی اون لحظه که داره آروم خوابت می‌بره یهو غیر ارادی عضلاتت بپره تکون بخوری؟! 💭به این پدیده میگن hypnic jerk، پژوهش های زیادی انجام دادن تا بفهمن علتش چیه... مشخص شده وقتی عضلات شل میشن ذهن به اشتباه تصور میکنه که ما در حال افتادنیم و یهو غیر ارادی می خواد نجاتمون بده اگه میخوای زیاد دچارش نشی نزدیکای ساعت خوابت از مصرف قهوه اجتناب کن که باعث تشدید این حالت میشه #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌