🩺دکتر آلما حسینی🍏
این زن دچار #افسردگی ست....😞 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎🍃━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
👆👆👆👆
مبحث #افسردگی از این پست، شروع میشه
همراهان قدیمی با نحوه عملکرد ما طی این سال ها،آشنایی دارند.فکر نمیکنم هیچ کانالی به اندازه ما
سلسله وار مطالب ارائه بده
به طور مثال، بیش از ۵۰ پست درمورد #افسردگی گذاشتیم
و میدونم برای ده تاش هم زمان نمیذارید مطالعه کنید و می‌آیید پی وی سوال میکنید درمان افسردگی چیه ؟
🙏 خواهشا ،ابتدا کلمه بیماری مورد نظرتون رو در کانال جستجو کنید و به دقت تدابیر مربوطه رو مطالعه کنید و بهشون عمل کنید .
در صورت ابهام سوال خودتون رو مطرح کنید.
❌هنوز شما هیچ قدمی برای درمان برنداشتید میگید آیا درمان داره؟
😊بله درمات داره عزیزم، کلی بیمار ما داشتیم که یه مدت تحت درمان بودن خدا رو شکر بهبود پیدا کردن و الان بدون اینکه دارویی استفاده کنند دارن زندگی عادیشون رو می‌کنند.
😰 افرادی که دچار وسوسه فکری شدید هستند نا امید و بعضا بدبین نسبت به روند درمانشان هستند.
این فاکتورها خیلی مهمه 👇
اصلاح تغذیه
اصلاح سبک زندگی
تعدیل مزاج
نگرش مثبت نسبت به درمان و اعتماد به پزشک و طبیب معالج که در این زمینه تبحر و تخصص دارد
صبوری
داشتن روحیه شکرگزاری و امیدواری
انجام تدابیر مربوطه و کامل کردن روند درمان
بعد از نماز صبح نخوابید ،بیداری در بین الطلوعین بسیار مهمه
ورزش و خواب مناسب و بقیه موارد هم که در پست ها به صورت مفصل توضیح داده شده و مابقی پست ها ریپلای میشه
از درد و بلا به دور باشید 🌱
✍ #دکتر_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛