🥸تکنیک های فن بیان 🥸
❇️تکنیک شماره ی بیست و سه❇️
😌قبل از جلسات مهم ریلکس کنید😌
اگر احساس می‌کنید اعتماد به نفس کافی ندارید و یا ترس بر شما غلبه کرده است، بهتر از قبل از اینکه وارد جلسه سخنرانی خود شوید ریلکسیشن کنید.
این کار به شما کمک می‌کند تا بر خود احاطه بیشتری داشته باشید و بتوانید احساسات خود را کنترل کنید.
ریلکس کردن جسم و روح، قبل از برنامه‌هایی که می‌خواهید اجرا کنید و سخنانتان می‌تواند بسیار مفید باشد.
روش‌های ریلکسیشن مانند نفس عمیق کشیدن، تمرکز کردن روی لحظه حال و مواردی از این قبیل می‌تواند قبل از شروع جلسه به شما کمک کند و باعث شود فن بیان بهتری داشته باشید.
این تکنیک‌ها همگی می‌توانند در رشد فن بیان شما موثر باشند. همچنین به شما کمک کنند که با صحبت‌های مناسب و به جا، راحت‌‌‌تر برای پیشرفت خود در انواع جمع‌های دوستانه و کاری تلاش کنید.
#تکنیک_فن_بیان_۲۳
@Dr_bozorgzad