| چطور بهتر همدلی کنیم؟ | 💙 همدلی یعنی درک احساسات دیگران بدون قضاوت! برای اینکه ارتباط بهتری با دیگران داشته باشیم، باید یاد بگیریم که چطور واقعاً همدل باشیم: ✅ خوب گوش بدیم: همیشه لازم نیست چیزی بگیم، گاهی فقط گوش دادن عمیق کافیه. ✅ از دید طرف مقابل به مسائل نگاه کنیم: درک احساسات دیگران، یعنی خودمون رو جای اون‌ها بذاریم. ✅ حرف اون‌ها رو بشنویم، بدون اینکه سریع مشکلات خودمون رو مطرح کنیم. ✅ مشکلاتشون رو کم‌اهمیت نشون ندیم: مقایسه کردن دردهای آدم‌ها، باعث می‌شه احساس نادیده گرفته شدن داشته باشن. ✅ پیشنهاد و راهکار ندیم، فقط همراهی کنیم: گاهی آدم‌ها فقط نیاز دارن شنیده بشن، نه اینکه براشون راه‌حل پیدا کنیم! 📍 مرکز مشاوره آرامش ماندگار – احمدآباد 📞 مشاوره و نوبت‌دهی: 09393938299 📌 ما را در پیام‌رسان‌ها دنبال کنید: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb #همدلی #ارتباط_موثر #مهارتهای_زندگی #روانشناسی #مشاوره #گوش_دادن #ارتباطات