تایپ #ESFJ و #استرس 🤯 [ قسمت سوم ] 🤝《چجوری به یه ESFJ که استرس داره کمک کنیم ؟》 💡_ منظره اطرافشون رو یه تغییر کوچولو بدین . 💡_ ترغیبشون کنین یکم تو فضای باز قدم بزنن و یه ورزش سبک انجام بدن . 💡_ با همدیگه یه فیلم کمدی ببینین یا براشون جوک تعریف کنین . 💡_ احساساتشون رو بپذیرین و در موردش با هم صحبت کنین . 💡_ نقاط قوت و دستاوردهای اونا را بهشون یادآوری کنین . 💡_ برای کاهش استرسشون زیاد از منطقی نباشین و یکم احساسی برخورد کنین . 💡_ اونا رو نادیده نگیرین و نسبت به حرفاشون بازخورد نشون بدین ‌. 💡_ در مورد موقعیت های مشابهی که از سر گذروندین باهاشون صحبت کنین . 💡_ اونا رو از محیط یا موقعیتی که تحت فشار قرارشون میده دور کنین . 💡_ بهشون یه کتاب خوب برای خوندن یا یه فیلم جذاب برای تماشا پیشنهاد بدین . #khorshid🌞 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI