#وسواس #ENTJ پارت آخر :
راه حل دیگه‌ای که می‌تونه برای جلوگیری از وسواس بهشون کمک کنه اینه که سعی کنن زمانی رو به خودشون اختصاص بدن! 🕙
یعنی درواقع تایمی رو برای دور شدن از فضای کار و مشغله‌هاشون درنظر بگیرن هرچند که به سختی بتونن این زمان رو جور کنن🌿
چون واقعا احتیاجه که به خودشون استراحت بدن و انجام یکسری کارها رو برای یه مدت کوتاه به دست افرادی که بهشون اعتماد دارن بسپارن👫
اما در آخر اگر دیدن با این دوسه تا راه حل اوضاعشون خوب نمی‌شه کار درست اینه که حتما به یه مشاور یا روانشناس مراجعه کنن🤝
#OCD
#ENTJ_OCD
#Aftabgardoon🌻
════════════
❀•@Eema_mbti