#تدابیر_اربعین
4⃣
به هیچ عنوان ساک دستی برندارید
فقط کوله پشتی مناسب
و تا جایی که براتون مقدوره کوله رو پر نکنید فقط ضروریات
حالا بریم بگم که ضروریات چی هست
1⃣ یک روغن بنفشه بادام
چون در مواقع اضطراری یک روغن همه کاره ست هم ضد آفتابه هم مرطوب کننده ست هم ضد لک
عزیزانی که پوست خیلی خشکی دارن چون روغن مثل کرم، فاز آبی نداره، قبل استفاده از روغن بنفشه بادام یک مقدار صورت رو با آب نم دار کنین
2⃣ یک مقدار پودر زاج سفید داخل ظرف خیلی کوچیک بریزید به جای مام برای تعریق استفاده کنید
هم فضای کمتری در ساک میگیره هم قدرت ضد تعریقیش بسار بالاست
استفاده مداوم از زاج اصلا خوب نیست
ولی برای این ده بیست روز مشکلی پیش نمیاره
مجدد تکرار میکنم از زاج نباید مداوم استفاده کنید فقط در همین ایام اربعین
3⃣ در طول روز یک بار پاهاتون رو داخل آب نمک بزارید
با خودتون نمک نبرید اونجا نمک فراوانه از موکب ها تقاضای نمک کنید بهتون میدن
ظرف هم الی ماشالله اونجا ریخته یکم اب نمک داخل ظرف درست کنید
ده دقیقه تا نیم ساعت کف پاهاتون رو داخلش قرار بدید
4⃣ نمک اول و آخر غذا و آب فاتر ناشتا فراموش نشه
اگر اونجا سیب(تفّاح) هم پخش کردن حتما استفاده کنید
5⃣ یک بطری کوچیک آب شهر خودتون همراهتون باشه به ویژه عزیزانی که با فرزندان کوچیکشون راهی هستن
به هر شهری رسیدین خواستین آب اون شهر رو میل کنین یک مقدار از آب شهر خودتون رو بهش اضافه کنید و بعد میل کنید
این کار به خاطر اینه که اصطلاحا میگن آب به آب نمیشید و دچار اسهال و استفراغ نمیشید به ویژه کودکان
پیاز شهر خودتونم میتونی بردارید و همین کار رو انجام بدید
ولی پیاز سنگین و بدحجمه و اینکه بو داره ممکنه باعث آزار و اذیت بشه
6⃣ واجبات دیگه ای که باید بردارید
کلپوره👇
برای زمانی که خیلی رو هم خوری کردید و باد گلوله‌ای بدبو و دلپیچه دارید
سنا 👇
برای عزیزانی که یبوست شدید میشن این افراد حتما حتما آب فاتر در مسیر میل کنن
سنا فقط دو بار هفته استفاده کنید
اسپند
عسل (داخل ظرف های فشاری سس)
داروی جامع امام رضا علیه السلام سه حب
عزیزانی که فشار خون پایین دارن نمک دریا یا طبیعی حتما همراهشون باشه به محض اینکه احساس کردن فشارشون داره افت پیدا میکنه یک مقدار نمک بزارن زیر زبونشون و سریع بشینن و وسط کف پا رو حسابی ماساژ بدن (حدود ده دقیقه)
7⃣ عزیزانی که فشار بالا دارن
👈سیاهدانه و تیغ همراهشون باشه
این عزیزان هر جا لیمو ترش دیدن حتما بگیرن و استفاده کنن
اگر فشار خون غلبه کرد 7 عدد سیاهدانه رو حتما بجون بعد قورت بدن
اگه اوضاع خیلی وخیم شد و به جایی دسترسی نداشتن نوک انگشتان اشاره یا نوک شصت پا رو سریع تیغ بزنن تا خون جاری بشه
━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━
لطفا عضو بشید :
Eitaa.com/efshagari57