خواب یک مکانیسم طبیعی بدن برای اعتدال مزاج و کاهش حرارت است . مزاج خواب سرد است و کسانی که خواب مناسب نداشته باشند حرارت آنها بالا رفته و در مدت زمان طولانی این افزایش حرارت ، خون را می‌سوزاند و به سودا تبدیل خواهد کرد به همین دلیل  خلق و خوی بدی پیدا خواهند کرد . لینک مقاله داخل سایت موسسه ایوان 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://evanteb.com/%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/