علت اصلی اینکه خیلی از افراد در روابط عاطفی و در محل کار و بخاطر دوست و همکار و شریک کاری کسب و کار...... آسیب های جدی میبینن این هست که خودشون رو فدای خواسته های افراد دیگه ای میکنن بعدها به این آگاهی می‌رسند که اون فرد یا افراد اصلا ارزش این همه فداکاری......نداشتند
بزرگترین سرمایه هر انسانی ، وجود خودش هست ، اگر از این سرمایه ارزشمند مواظبت نکنه کل زندگی باخته ، باید به این آگاهی برسه که خودش رو در اولویت قرار بده ، خودشو ارزشمند بدونه
اگر کسی خودش نادیده میگیره ، خودشو فدا می‌کنه که دیگران رو راضی کنه و از نظر دیگران انسان خوبی باشه ، بزرگترین و جبران ناپذیرترین اشتباه زندگیش مرتکب میشه.
همه این مشکلات بر اثر نداشتن عزت نفس بوجود میاد.