1️⃣ آداب زندگی سالم در طب اسلامی : 🌴تا گرسنه نشدید،غذا نخورید. 🌴قبل از سیر شدن،دست از غذا بکشید. 🌴غذا را خوب بجوید. 🌴قبل از خواب،خود را به دستشوئی عرضه کنید. 🌴بین غذا،نوشیدن اب ممنوع است. 🌴بعد ازغذا،نوشیدن اب لازم است. 🌴نوشیدن اب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تاخیر انجام بگیرد. 🌴ترک شام،پیری به بار می اورد. 🌴ناهار خوردن در میان دو وعده غذا،موجب فساد بدن می شود. 🌴خوردن صبحانه و شام،سیره پرهیزکاران است. 🌴پرخوری و پر نوشی،نوعی اسراف به حساب می اید. #طب_اسلامی @FANUSESHAB