برای سلامت #کبد چی نخورم؟🧐👇
📌
#پرهیزات
🚫مدام خوردن غذاهای گوناگون بر روی هم و عدم رعایت ترتیب غذا به کبد آسیب میرساند. (
#درهم_خوری)😱
🚫نوشیدن
#آب_سرد هنگام ناشتا، پس از حمام، جماع و ورزش میتواند منجر به استسقاء شود(تشنگی مفرط)😰
🚫مداومت بر غذاهای
#غلیظ مثل
#گوشت_گاو و
#نان_روغنی که در گرفتن سبوس آن زیاده روی شده و
#نان_فطیر و غذاهای
#لزج مثل
#پاچه و امثال آن که ایجاد گرفتگی می کند، برای کبد مضر است.🤕
✍🏻گردآورنده: سرکارخانم جمشیدیان
با ما همراه باشید...
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔
@enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯