🔆 #پندانه ✍ درماندگی آموخته شده 🔹می‌گن فیل وقتی بچه است به پاش یه زنجیر نازک‌ می‌بندن که نتونه فرار کنه! بچه فیل هرچی تلاش کنه، نمی‌تونه جایی بره. 🔸وقتی بزرگ می‌شه با اینکه قدرتش می‌تونه ۱۰۰ تا از اون زنجیر رو پاره کنه؛ ولی با همون زنجیر نازک می‌بندنش و بازم نمی‌تونه جایی فرار کنه! 🔹چون ذهنش محدود شده و قدرتی نداره! بهش می‌گن: "Learned helplessness" یا "درماندگی آموخته شده" 🔰 ما هم متاسفانه گاهی زنجیرهایی از عادت‌های غلط، رفتارهای نامناسب به پاهامون وصل شدن که با وجود نازک بودن، چون از سن کم باهاشون بزرگ شدیم، جدا کردنشون کمی سخت شده و فقط نیاز به یک اراده محکم داره. ■⇨ @Ganje_arsh