🌐 شما هم تند و با عجله غذا می‌خورید⁉️
🔸 زمانی كه تند و با عجله غذا می‌خوريد مغز فرصت كافی برای دریافت پیام احساس سيری را پيدا نمی كند. برای همين شما در دام پرخوری می افتيد.
🔹 پس خودتان را كنترل كنيد. دستگاه گوارش ما 20 دقيقه زمان می خواهد تا به مغز پیام سیری را بدهد.
#ان_الله_مع_الصابرین
#سبک_زندگی_شیعی
ترویج #طب_اسلامی #طب_شیعی
─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─