بهترین منبع فیبر و درمان یبوست در کدام مواد خوراکی وجود دارد؟🔍 ▫️منبع خوب فیبر ▫️جلوگیری از سرطان ▫️کاهش استرس ▫️تقویت اعصاب ▫️کاهش عصبانیت ▫️دهان را خوشبو می کند ▫️رفع گرفتگی عضلات ▫️درمان یبوست 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami