#آیا_میدانید که حذف
#نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟
@TB_Tabrizian
🔺 محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود.
📘 New England Journal of Medicine, September 21,2012
📘 منبع: مجله نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۳۴ – ۱۵ مهر ۹۱
✅طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها✅
@TB_Tabrizian