🌸🍃
🍃
🔖 خواص سبوس برنج
۳) کمک به کنترل قند خون
فیبر موجود در سبوس، سرعت هضم مواد نشاستهای را کاهش میدهد و باعث میشود قند به آهستگی و به میزان کمتری از روده جذب و وارد خون شده و پس از بالارفتن یکباره قندخون، جلوگیری میکند.
۴)کمک به کاهش چربی خون
فیتواسترول موجود در سبوس، میتواند جذب کلسترول را کاهش دهد.
۵) پیشگیری از سنگ کلسیمی کلیه
سبوس جذب کلسیم را کاهش میدهد پس به کاهش تشکیل سنگهای کلسیمی کلیه کمک میکند.
♦️
لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه