جالبه بدونید که طبق مطالعه‌ای که در دانشگاه بریستول انجام شد، مشخص شد افرادی که هر ماه مقداری پول پس‌انداز می‌کنند، به طور قابل توجهی خواب راحت‌تری دارند!😴
این تحقیق نشان داد که پس‌انداز منظم نه تنها به بهبود وضعیت مالی افراد کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روان و کیفیت خواب آن‌ها نیز دارد. با توجه به این یافته‌ها، می‌توان گفت که برنامه‌ریزی مالی و ایجاد عادت‌های پس‌اندازی می‌تواند به کاهش استرس‌های مالی و بهبود سلامت کلی کمک کند. پس‌انداز حتی مقادیر کوچک به صورت منظم می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیشتری را برای شما به ارمغان بیاورد.
☕️ #Sakura | @Green_Text