♦️همیشه احساس گرسنگی دارید؟ این مواد غذایی را بخورید مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید.👇 ◽️بلغور جو دوسر ◽️ماهی ◽️آجیل ◽️سیب ◽️دانه‌ها ◽️تمشک ◽️آووکادو #سلامت #پزشکی @Hadesenews